Se acerca septiembre y, con la vuelta al ritmo de las academias, arranca también la nueva temporada de clases de baile. Es la época del año en la que más gente se anima a probar su primera clase de salsa, de bachata, o de ambas a la vez (en muchas ciudades las academias dan clases de dos horas combinando los dos ritmos).
Si estás en esa situación, seguro que te ronda la típica pregunta: ¿qué me pongo y qué llevo?
No necesitas equipamiento especial ni gastar dinero antes de probar. Lo que sí marca la diferencia es la ropa, el calzado y, sobre todo, la actitud con la que llegas. Aquí tienes una guía práctica para tu primer día.
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Ropa: la comodidad manda, no hay un «uniforme»
La realidad es que no existe un código de vestimenta para una primera clase. Puedes ir prácticamente con cualquier prenda: lo importante es que tú te sientas cómodo y puedas moverte con libertad.
En época de calor, con pantalón corto no vas a tener ningún problema. En invierno, con pantalón largo, ten cuidado con los vaqueros muy rígidos: limitan el movimiento de cadera y rodillas, así que un pantalón con algo de elasticidad o margen de movimiento se agradece.
Con la parte de arriba tampoco hace falta complicarse. Una camiseta suelta no suele ser un problema, e incluso puede ayudarte a sentirte más ligero. Evita eso sí los cortes extremadamente holgados: no es que vayan a estorbarte en ningún movimiento concreto, sino que al principio puedes sentirte algo incómodo con exceso de tela.
Lo mismo ocurre en el extremo contrario: una camiseta muy ceñida o de corte skinny también puede complicarte los primeros movimientos. Evitemos los extremos al comenzar.
Evita también la ropa que necesite ajustes constantes, como tirantes que se caen o prendas que hay que remeter cada dos minutos. No es tanto un problema de rendimiento como de comodidad: no vas a poder estar a gusto durante la clase.
Si vienes directamente del trabajo y tu ropa no es cómoda para moverte, plantéate llevar ropa de cambio. Dato curioso: la salsa se bailaba originalmente con traje y ropa elegante, y mucha gente lo sigue haciendo hoy cuando ya domina el baile. En tu primera clase nadie te va a pedir eso; ve con lo que te resulte más natural.
Calzado: menos es más (al principio)
Aquí es donde más mitos hay. La suela importa más que el diseño, y contrario a lo que se piensa, empezar con zapatos de baile específicos puede ser contraproducente, sobre todo si nunca has bailado antes.
No es necesario que lleves zapatos de baile a tu primera clase. Están pensados para girar con el mínimo esfuerzo, y eso es precisamente lo que un bailador que empieza no controla todavía.
De hecho, incluso bailadores con experiencia necesitan un tiempo de adaptación a lo fácil que giran estos zapatos. Al principio, ese exceso de deslizamiento juega en tu contra. Esto varía según el bagaje previo de cada persona, pero si nunca has bailado, es tu caso.
Unas sneakers clásicas suelen funcionar bastante bien para empezar. Los mocasines o zapatos de vestir con suela fina también pueden valer, aunque no son la opción más habitual entre quienes empiezan.
Evita también un agarre excesivo en la suela: no tanto por los giros, sino porque dificulta la movilidad en general. Necesitas cierto deslizamiento para moverte con soltura, y si la suela se pega demasiado al suelo, cuesta más avanzar con naturalidad.
Evita las chanclas o cualquier calzado abierto. No es tanto por sujeción, sino porque en una clase pueden ocurrir pisotones, por lo cual, si tienes un calzado abierto, ese pisotón lo vas a notar mucho más.
No hace falta invertir en zapatos de baile específicos hasta que no lleves un tiempo bailando de forma regular. Hay bailadores con años de experiencia que nunca han gastado en calzado especializado y disfrutan igualmente del social.
Dicho esto, cuanto más preparado vayas con el tiempo, mejor, pero eso ya es una decisión para más adelante. Para tu primera clase, no es lo que importa.
Qué más llevar en la mochila
- Agua, siempre. Da igual si la clase dura una hora, hora y media o dos horas: bailar exige un tipo de resistencia distinta a otros deportes, y al principio le cuesta a todo el mundo, esté en forma o no.
- Una toalla pequeña, útil si la academia no tiene buen aire acondicionado o si sabes que sudas bastante.
- Desodorante o algo para retocarte, por si hay un descanso a mitad de clase. Un detalle que se agradece en un baile de contacto cercano.
- Una goma para el pelo, si lo llevas largo.
- Un cambio de camiseta, especialmente en época de calor o si sabes que sudas mucho durante el ejercicio.
La actitud importa tanto como la ropa
Más allá de lo material, hay algo igual de importante para tu primera clase: ir relajado y con la mente abierta. Los profesores (los buenos profesores) van a transmitir tranquilidad y van a plantear la clase para que se avance poco a poco, sobre todo en las primeras sesiones.
Permítete cometer errores. Estás aprendiendo, y si además es tu primer contacto con el baile, puede que nunca hayas ejercitado de forma consciente la coordinación. Es normal que cueste al principio; así que si hay algún fallo, tómatelo con humor. Pregunta todas las dudas que tengas.
Hay quien coge soltura más rápido y quien necesita algo más de tiempo, pero quien persiste es quien acaba bailando bien.
Y, sobre todo, disfruta y socializa: en una clase normal rotarás de pareja varias veces, así que vas a coincidir con un grupo variado de personas. Ese es, sin duda, uno de los mayores atractivos del baile social.
